|
Blijf werken aan uw conditie met de instructeurs van INWA Nederland |
Veel mensen blijken na de Nordic Walking technieklessen, zelfstandig op weg te gaan en zijn wekelijks actief met hun poles.
Wist u dat inmiddels in 5 jaar tijd het geschatte aantal Nordic Walkers dat wekelijks actief is, op 600.000 ligt?
Helaas bijkt ook dat een aantal mensen na hun start met Nordic Walking, na enkele weken stoppen met hun activiteit. Jammer omdat deze bewegingsvorm toch zoveel voordelen biedt om uw fitheid op te bouwen en te behouden. Dit is niet alleen belangrijk voor het uithoudingsvermogen, maar ook voor de gesteldheid van uw botten (denk aan osteoporose), spieren, gewichtsbeheersing e.d.
Soms is het daarom goed een "stok" achter de deur te hebben om er zodoende toch wekelijks op uit te trekken, onder begeleiding van een Nordic walking instructeur. Bij de meeste van onze INWA instructeurs kunt u terecht voor vervolg trainingen in groepsverband waar u uw conditie op een efficiente en gezellige manier kunt verbeteren. Zij kennen de omgeving als geen ander en weten u naar de mooiste delen van uw omgeving te brengen om daar op een prettige manier aan uw conditie te werken.
Probeer het uit en kijk bij onze aangesloten INA instructeurs onder de button WAAR, om te informeren naar de mogelijkheden voor uw Nordic Walking wandeltraining.
|
