|
Beginners- Opfrislessen of trainingen - Renkum Heelsum |
Locatie: bos hei - Renkum - Heelsum
U hebt interesse getoond in Nordic Walking?
Binnen onze praktijk voor fysiotherapie zijn er vanaf 2012 diverse mogelijkheden om te starten en/of doorstarten met Nordic Walking.
Hieronder vindt u ons aanbod:
Nordic Walking technieklessen in Fysiotherapie praktijk Kuiken-Siljée
Duur: 4 weken
INWA techniek les met Exel Trainer poles: 2x per week 1 uur
Groepsgrootte 6-8 personen
Doelgroep: starters
Dag en tijd: 1e dinsdagochtend van januari 2012 van 8.30-9.30 uur en vrijdagmiddag van 14.30-15.30 max 6-8 deelnemers
Lokatie: omgeving Renkum/Heelsum
Kosten: €80
-----------------------------------------------------------
Nordic Walking ‘opfris’ technieklessen in Fysiotherapie praktijk Kuiken-Siljee
Duur: 4 weken
INWA techniek les: 1 uur per week
Groepsgrootte: 6-10 personen
Doelgroep: Nordic Walkers die hun techniek en daarmee effecitviteit willen verbeteren
Dag en tijd: vanaf 1e vrijdagmiddag 2012 van 15.45-16.45
Lokatie: Omgeving Renkum/Heelsum
Kosten: €40
--------------------------------------------------------------
Nordic Walking trainingslessen in Fysiotherapie praktijk Kuiken-Siljee
Duur: 12 weken
Training exclusief gebruik poles: 2 x per week 1uur.
Groepsgroote: max 12 personen
Inhoud lessen:
Aanvangstest UKK 2-km wandeltest ter bepaling van het individuele fitheidsniveau,
12 weken training met Hartslagmeter, na 12 weken tussentijdse UKK-wandeltest.
Dag en tijd: Vanaf de 1e dinsdagochtend in februari 2012 van 8.30-9.30 uur en vrijdagmiddag van 15.45-16.45 uur bij minimaal 5 deelnemers.
Lokatie: Omgeving Renkum/Heelsum
Kosten: €120
Alle lessen worden gegeven door INWA-Nordic-Walking-Instructeur en Fysio/Running therapeut Bjørn van Rees.
Opgeven voor Nordic Walking doet u door zich in onze praktijk te melden bij Bjørn van Rees of via een email naar
Dit e-mail adres is beschermd door spambots, u heeft Javascript nodig om dit onderdeel te kunnen bekijken
geef hierbij goed aan voor welke cursus u zich inschrijft.
Tijdens Nordic-Walking combineren wij de frisse buitenlucht met een lichamelijke inspanning om de fysieke en geestelijke gesteldheid positief te beïnvloeden!! Tot snel!
Bjørn van Rees
Fydsiotherapeut
INWA-instructeur
Wanneer
januari t/m december van 8.30 tot 9.30
Kosten
40-80 euro
Benodigdheden
wandelschoenen
Aanmelden
Dit e-mail adres is beschermd door spambots, u heeft Javascript nodig om dit onderdeel te kunnen bekijken
tel.:
0317-313716
|
