Nieuwsberichten >> Nieuws algemeen

INWA Contactdagen 2017 – nieuwe trainingsmethoden voor INWA instructeurs

Op 19 en 20 mei hebben de INWA Contactdagen 2017 weer plaatsgevonden. Nieuwe methoden om (Nordic Walking) wandelaars te trainen op het vergroten van uithoudingsvermogen en spierkracht. Of het nu gaat om goed getrainde wandelaars of de pas startende wandelaar, het niveau wordt individueel aangepast.

Marco Maas en Elbert van Mourik gaven de instructeurs nieuwe tools om de wandeltrainingen van de INWA instructeurs nog leuker en effectiever te maken. Het weer deed zonnig mee en werd er een uitstekende lunch verzorgd door Gasterij de Hout uit IJmuiden. Fantastische dagen, veel geleerd en nieuwe oefenstof opgedaan!

Wilt u ook ervaren hoe het is om uw conditie te verbeteren met wandelen of Nordic Walking? Informeer dan eens naar de wandeltrainingsgroepen bij een INWA instructeur bij u in de buurt. Vraag of u een wandeltraining kunt mee doen en ervaar want dit met uw conditie doet!