Nieuwsberichten >> Gelderland & Provincies & Utrecht

Nordic Walking in de omgeving Soest en prachtige Soesterduinen

Nordic Walking is ECHT voor iedereen! Kom wandelen in de prachtige omgeving van de Soesterduinen, Lage Vuursche, Nonnenland, en andere prachtige gebieden.

Sportief wandelen met behulp van twee speciaal ontwikkelde wandelstokken (poles genaamd), zorgt ervoor dat alle spiergroepen in het lichaam intensiever gebruikt worden.


Toch wordt het lichaam minder zwaar belast omdat de stokken ondersteunen, begeleiden en de bewegingen dempen.
Het hele lichaam komt in beweging en de intensiteit bepaalt uzelf.
Dus ….probeer eens een introductieles!

Foto Jacintha van Kouwen

Heeft u klachten (bijv. astma, een nieuwe heup, reuma, fibromyalgie, artrose, botontkalking, bekkeninstabiliteit, hoofdpijn, nek-schouder-armklachten en/of wisselde pijnklachten …) dan is er eindelijk een gelegenheid met een groep mee te doen binnen je eigen mogelijkheden!!

Durft u de uitdaging aan?

Ook nieuwsgierig geworden?
Vindt u het spannend of nieuw?
Volg eenmalig een introductieles!

De stokken (poles) krijgt u in bruikleen.

 

Meer informatie bij  gediplomeerde IVN-natuurgids en binnenkort ook Natuurgids Nederland:

Jacintha van Kouwen

035-6030573

Graag het antwoordapparaat inspreken. Ik bel u terug op een tijd die schikt wegens de activiteiten (groepslessen/ behandeling patiënten).

Per e-mail:

jacintha@versatel.nl

meer informatie over wandelingen en activiteiten in de omgeving van Soest vindt u op www.nordicwalking-medical.nl